18.03.2020
Поток информации о коронавирусе зашкаливает, причем 95% из этой информации – шутки, мемы, советы уровня народной медицины и откровенные спекуляции.
В конце января Facebook начал удалять ложные и непроверенные сообщения о вирусе 2019-nCoV. Примеру Facebook последовал и Twitter, за месяц удаливший 15 миллионов твитов, связанных с коронавирусом. Большинство из нас уже просто пролистывают любой пост со словом короновирус.
Но он есть. И понимать, что происходит и что делать в сложившейся ситуации - хочется! Поэтому мы решили разобраться и найти достоверные и актуальные ответы на вопросы. Учтите, чеснока, разоблачений мировых заговоров и шуток про Италию – не будет.
Вопрос 1
Что вообще такое коронавирус? И чем он отличается от обычных вирусов?
Ничем. Он просто один из, а название он получил из-за того, что под микроскопом их форма напоминает корону. Коронавирусов много, целое семейство, они являются возбудителями заболеваний у животных, могут вызвать болезнь также и у людей. Тяжесть течения болезни у людей при заражении различными вирусами этого семейства является различной, и варьируется от легкой болезни, напоминающей простуду, до заболеваний с тяжелыми клиническими симптомами, опасными для здоровья, и вызывающих мультисистемную недостаточность – например, ближневосточный респираторный синдром (MERS) и тяжелый острый респираторный синдром (SARS). Немаловажно понимать, что диаметр коронавирусов составляет от 0,1..0,14 микрона. Большинство коронавирусов имеют выступы-шипы, которые добавляют к диаметру еще порядка 20 нм. Кроме того, традиционно считается, что воздушно-капельные вирусы существуют в виде агломератов которые увеличивают размер частиц в 2-3 раза. Таким образом вирусы входят в разряд так называемых частиц PM2.5 (в диапазоне от 10 нм до 2,5 мкм) Соответственно, эффективной защитой от них будут являться маски и фильтры для вентиляции с HEPA-фильтром – о них более подробно поговорим чуть ниже.
Вопрос 2
(COVID-19) – кто ты?
В середине декабря 2019 года в городе Ухань в провинции Хубэй в Центральном Китае был обнаружен вирус, который вызывал острое респираторное заболевание с воспалением легких и после этого было зарегистрировано распространение болезни в другие провинции Китая, а также в другие места мира. 11.02.2020 Всемирная организация здравоохранения приняла решение официально назвать вирус SARS-CoV-2 и назвать заболевание, которое вызывается этим вирусом COVID-19. Наиболее близким с точки зрения генетической структуры является вирус SARS, вызвавший тяжелую заболеваемость в 2002 – 2003 годах.
Вопрос 3
Легко ли заразиться?
Уровень заразности аналогичен уровню вируса гриппа, передается от человека к человеку аналогичным образом. Вирус выделяется из дыхательных путей больного, в основном при чихании или кашле, может оседать на различных поверхностях вместе с жидкостями. Если вирус попал на руки и Вы дотронулись до своего рта, носа или глаз – Вы можете заразиться. Также возможно заражение от больных с очень слабым проявлением симптомов.
На данный момент нет ни одного случая передачи инфекции через домашнее животное – ни собаки, ни кошки не заразились сами и не стали переносчиками нового коронавируса.
До настоящего времени коронавирус не был обнаружен в грудном молоке, и поэтому он, по-видимому, не передается при через молоко. Младенцы, рожденные от матерей, которые были больны коронавирусом на момент родов, не переносили вирус, и вирус не был обнаружен в амниотической жидкости.
От посылки из Китая еще не заразился ни один человек.
Вопрос 4
Каковы симптомы заболевания? И насколько серьезным оно является?
У значительной части у заразившихся коронавирусом, симптомы не проявляются вообще. У тех, кто заболел, симптомы заболевания похожи на симптомы гриппа. На самом деле, при проведении обычного клинического осмотра в большинстве случаев невозможно отличить коронавирус от ряда других респираторных заболеваний. Наиболее распространенными симптомами являются:
- повышенная температура тела
- усталость, головная боль
- сухой кашель
По наблюдениям ученых, в среднем симптомы проявляются через пять дней с момента заражения, однако у некоторых людей этот период может быть дольше.
У каждого шестого пациента развивается серьезное заболевание, которое проявляется в виде затрудненного дыхания.
Около 20% больных – в основном это люди с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом, с ослабленным иммунитетом - страдают от осложнений (острое воспаление легких, острый респираторный синдром, почечная недостаточность). Смертность составляет около 2% больных.
Вопрос 5
Как диагностируют заболевание? Где я могу сдать анализ на коронавирус?
Диагностика заболевания осуществляется посредством лабораторного анализа выделений из дыхательных путей. Лаборатории любых частных медицинских организаций не имеют возможности выявить коронавирус (COVID-19).
Самостоятельная сдача анализов на коронавирус не предусмотрена, сдать анализ частным образом невозможно!
Обследованию подлежат только:
- прибывшие в течение последних 14 дней из стран с неблагополучной эпидемиологической ситуацией (Китай, Корея, Иран).
- лица с признаками ОРВИ, прибывшие из стран, где зафиксирован случаи заболевания, актуальный список стран размещается на сайте Роспотребнадзора.
- лица, контактировавшие с заболевшим коронавирусной инфекцией. Пробу для анализа берет медицинский работник.
Во всех остальных случаях анализ не проводится
Вопрос 6
Существует ли вакцина от коронавируса? Как его лечат?
На данный момент против вируса не существует вакцины. Несколько групп по всему миру пытаются разработать вакцину, но в ближайшее время эффективной вакцины не ожидается.
Не существует специального лечения от болезни, вызываемой новым коронавирусом. Основное лечение – это поддерживающая терапия в соответствии с клиническим состоянием больного
Вопрос 7
Как не заразиться? Носить ли маску?
Соблюдать те же правила гигиены, которые используются для предотвращения заражения другими респираторными вирусами, такими как грипп:
- Часто мойте руки с мылом или дезинфицирующим средством на спиртовой основе (особенно после кашля и чихания, а также после контакта с больным человеком или его окружением).
- Избегайте близкого контакта с людьми с острыми респираторными заболеваниями; держите дистанцию по крайней мере в один метр от больных, кашляющих или чихающих людей.
- Избегайте рукопожатия.
- Не трогайте руками рот, нос и глаза.
- Кашляйте и чихайте в сгиб локтя или в одноразовый платок, после чего выбросьте его в мусорное ведро.
- Не пользуйтесь одной и той же посудой с другими людьми во время приема пищи.
- Воздержитесь от пребывания в общественных местах, когда вы плохо себя чувствуете.
- Избегайте пребывания в медицинских учреждениях без необходимости.
Эффективность маски для защиты от заражения коронавирусом является ограниченной. Не существует рекомендации о постоянном ношении маски для защиты от респираторных заболеваний, включая заболевание, вызываемое новым коронавирусом. Носить маску нужно тем, у кого появились симптомы, и по подозрению или по результатам диагностики являются больными коронавирусом (для предотвращения передачи заболевания окружающим). Если Вы все-таки приняли решение носить маску, меняйте её каждые 2-3 часа!
Как мы уже упоминали, чтобы действительно защититься от короновируса имеет смысл носить только полнолицевую маску, закрывающую глаза и снабженную фильтром для частиц класса PM2.5 – это HEPA-фильтр. Расшифровка аббревиатуры такова – High Efficiency Particle Absorbption, хепа-устройства способны удерживать частицы меньше 0,3 мкм. Фильтры такого типа используются в приточной вентиляции в основном в медицинских учреждениях. Поскольку большую часть времени мы проводим в помещении, то желательно установить фильтр этого типа у себя дома, при наличии такой возможности. Это не будет лишним и вне ситуации с коронавирусом, поскольку мелкодисперсные взвешенные частицы РМ2.5 в целом опасны для здоровья, т.к. накапливаются в организме и со временем могут привести к серьезным проблемам.
Вопрос 8
Есть ли ограничения на выезд заграницу? Ехать или нет?
Запретов нет, но есть рекомендации Министерства здравоохранения - избегать поездок в материковый Китай, Южную Корею и в Италию, кроме того, следует оценить необходимость поездок в Гонконг, Макао, Тайвань, Япония, Египет, Таиланд, Сингапур, Австралию, Испанию, Сан-Марино, Андорру, Францию, Австрию, Германию и Швейцарию. В связи с динамичностью ситуации, рекомендуется постоянно следить за уведомлениями о состоянии заболеваемости в регионе, в который вы отправляетесь. Если все-таки принято решение совершить поездку, необходимо строго соблюдать вышеприведенные правила гигиены во время пребывания за границей и следить за указаниями органов власти в конкретном пункте назначения.
Вопрос 9
Я приехал из-за границы – что делать?
Если Вы возвращаетесь из страны, где зарегистрированы случаи новой коронавирусной инфекции, нужно как минимум сообщить о своей поездке на горячую линию +7 (495) 870–45–09 и оставить свои контакты.
Если в последние две недели Вы посещали Китай, Южную Корею, Иран, Италию, Испанию, Германию, Францию, Вы обязаны находиться на карантине по месту своего жительства в течение 14 дней со возвращения в Россию. Для получения больничного листа для предоставления по месту работы или учебы необходимо обратиться по телефону горячей линии Департамента здравоохранения: +7 (495) 870-45-09. Курьер привезет Вам больничный на дом.
Если вернулось несколько членов семьи, больничные листы оформят на всех по одной заявке. Такой порядок выдачи больничных является временным и будет действовать до 1 апреля 2020 года.
Вопрос 10
Вообще, что делать если я чувствую недомогание? Что пить для профилактики?
При наличии симптомов или контактов с потенциально зараженными людьми нужно вызвать на дом врача-терапевта из обычной поликлиники или обратиться в скорую помощь. Самому идти в поликлинику нельзя, чтобы снизить риск потенциального заражения. Если при осмотре врач заподозрит, что у вас коронавирус, Вам выпишут направление в инфекционную больницу.
Поскольку вакцины еще не существует, то, помимо гигиенических процедур, профилактика любого ОРВИ состоит в общем оздоровлении, укреплении организма и стимуляции иммунитета путём закаливания, занятий физкультурой на свежем воздухе, употреблением полноценной, богатой витаминами пищи. Что касается любых иных препаратов – да поможет нам здравый смысл!
С любыми вопросами по коронавирусу можно круглосуточно обращаться в
Единый консультационный центр по телефонам:
8 800 555 49 43 (звонок бесплатный)
+7 (499) 251-83-00